« Quel foutoir… » (gros soupirs). Rien que la perspective de s’y attaquer fait lever les yeux au ciel. Et s’il y avait une solution ? Tout comme on n’a pas toujours envie de faire du sport mais on se sent satisfait de l’avoir fait, c’est dans l’après-rangement qu’on va percevoir les bénéfices. Choisir son moment, comprendre les bienfaits, c’est trouver la motivation et être motivé, c’est agir !